Dużo mówi się o tym, że twardość materaca, bez względu czy będzie to materac sprężynowy o wymiarach 160×200, czy materac wykonany z pianki o podobnym rozmiarze, ma znaczenie. Nie będziemy się sprzeczać, bo my także uważamy, że dobór idealnej twardości jest kluczową kwestią, jeśli chodzi o odpowiedni wypoczynek.

W związku z powyższym, chcielibyśmy, abyście dowiedzieli się, co mamy na ten temat do powiedzenia. Mamy nadzieję, że nasze rady sprawią, że z przyjemnością wybierzecie się na poszukiwania odpowiedniego materaca.

Aby regeneracja organizmu była odpowiednia

Nie da się ukryć, że w odpoczynku na łóżku chodzi o to, aby nasz organizm mógł się zregenerować po ciężkim dniu pracy. Warto zatem zadbać o to, aby miał ku temu jak najlepsze warunki. Pierwszym krokiem, który powinniście wykonać w tę stronę jest z pewnością wybór materiału, z którego wykonany będzie materac, a następnie określenie jego odpowiedniej twardości. Pamiętajcie, że tylko dobrze dobrany produkt sprawi, że Wasz kręgosłup będzie miał odpowiednie podparcie, dzięki czemu będziecie mogli zapomnieć o jego bólu.

Musicie zatem mieć na uwadze, że zbyt miękki materac spowoduje, że Wasze mięśnie będą się ciągle spinać, ponieważ będą poszukiwać idealne ułożenia, które pozwoli kręgosłupowi znajdować się w linii prostej. Po pewnym czasie z pewnością odczujecie dolegliwości, do których będą należeć nawracające skurcze mięśni, czy ból kręgosłupa.

Jeśli z kolei wybierzecie zbyt twardy materac, liczcie się z tym, że przez całą noc będziecie się na nim wiercić. Okazuje się bowiem, że do części ciała, które kładą duży nacisk na produkt, może nie dopływać krew. Śpiąca osoba nie będzie zatem mogła zapaść w głęboki sen, który jest tak ważny dla prawidłowego wypoczynku. Być może nie będziecie budzić się obolałym, jak w przypadku miękkiego materaca, ale zapomnijcie o tym, że będziecie budzić się wyspanymi.